与竞走和短道速滑相比，手枪射击对耐力和爆发力并不苛求，但35岁的李对红，同样要面对无休止的失败。

现在，李对红是沈阳部队射击队的大校军官。双胞胎姐姐李双红早已在2003年8月正式退役，而李对红却一直坚持着要打到下届奥运会。姐姐退役后一个月，雅典奥运会射击选拔赛在北京举行。当时33岁的她尽管已经离开国家队，但依然在争取第4次参加奥运会。比赛当天，姐姐双红作为教练，坐在对红的身后。可速射第二组时李对红走火，只打了一个5环。这意味着，她已经提前出局。雅典奥运会后，李对红的爱人因心脏病突发，过早离开人世，加上近两年的成绩一直很不稳定，这让李对红更感到无助和委屈。但在2005年1月，李对红还是回到了国家队。她的勇气和毅力，令人敬佩。

回忆起当时的心情，李对红说：“此前我对比赛寄予很大期望，却没想到结果会是这样。现在，在场上，我感觉自己像是老太太，因为身边的运动员实在是年轻，十几岁二十几岁，而我是35岁了。 所以心里感觉不一样。毕竟留给自己的时间和机会在一次次减少，于是我格外在乎每一次失败。”

30岁，确实是一个让女人们尴尬的年龄。

她们开始怀念风华正茂时的美丽与青春，开始为人到中年忧心忡忡，开始为母亲或妻子的角色重新书写人生剧本。在这个时候，她们在赛场上的日子，就愈发百感交集，愈发五味俱全。

肖爱华说：复出的这段岁月，已经证明了她的实力，也让周围因循守旧的人改变了对妈妈运动员的看法，但她也为此付出了太多太多，在女儿的啼哭声和无法割舍的母爱面前，如果要在剑道与摇篮之间作一个选择时，她宁愿放弃前者。

而张山则把飞碟射击当作一生的享受，为此不惜让远隔重洋的爱人彻底放弃原有的生活。

还有王丽萍、李对红、杨扬……30岁的女人们呀，几多感慨，欲说还休！

附个人简介：

姓名：李对红

性别：女

身高：1米58

体重：51公斤

生日日期：1970—1—25

出生地：黑龙江省大庆

运动项目：射击

运动经历：

12岁进入大庆市业余体校开始学习射击，1984年入黑龙江省军区射击队，年底入八一队，1987年进入国家射击队。

最好成绩：

1996年在亚特兰大第26届奥运会上获女子２５米运动手枪冠军并创奥运会纪录

运动成绩：

1982年 在哈瓦那世界杯射击赛上获女子小口径运动手枪冠军

1992年 在巴塞罗那第25届奥运会上夺得女子运动手枪射击银牌

1993年 在挪威奥斯陆军营举行的国际军体理事会第32届射击锦标赛上，获女子运动手枪冠军，并创国际军体会纪录，同时还获女子军用手枪速射亚军，是以上两项女子团体亚军中国队的成员

1994年 在第46届世界射击锦标赛上获女子１０米气手枪４０发个人第四名和２５米运动手枪个人第三名，并与队友同获以上两项团体冠军

1995年 在罗马第1届世界军人运动会上，与队友同获中心发火手枪慢加速团体冠军和女子２５米手枪速射团体冠军

1996年 在亚特兰大第26届奥运会上获女子２５米运动手枪冠军，并创奥运会纪录

2001年 世界军体理事会射击锦标赛女子运动手枪慢射团体、个人冠军

2002年 世界射击锦标赛女子25米运动手枪团体冠军

所获荣誉：

曾荣获国家体育运动荣誉奖章

在军中荣立一等功5次，二等功3次

3次入选全国十佳运动员

3次荣获“全国三八红旗手”

曾被团中央授予“新长征突击手”称号

夺冠瞬间：

1996年7月26日，第26届奥运会女子运动手枪比赛，上届亚军李对红终于登上了最高点，她以3.1环的较大优势技压群芳。她的这枚金牌她一扫笼罩在中国射击队头上的阴影。

当前情况：

2003年初离开国家队，由于没有参加世界杯赛，要取得明年雅典奥运会入场券，还须通过这几站全国系列赛累计积分。

目前是沈阳军区运动员兼教练，军衔是大校。