昨天，国家体操(搜吧)男队的小伙子们在蓟县训练基地结束了为期三天的阶段性休养调整，乘上大巴朝着阳光勇往直前，去迎接更为紧张和严峻的第二阶段冬训挑战。

2008年1月2日早晨，太阳爬到山腰，一缕缕光辉透过山的肩膀，照耀着青山环抱的天津市体育局蓟县训练基地。即将出发回京的国家体育总局训练局的大巴车停在训练基地宾馆楼前，国家体操队男队的全体教练员与运动员向基地工作人员道别，总教练黄玉斌带领大家向蓟县训练基地的全体工作人员致谢，他说：“感谢基地的领导与工作人员放弃休假，三天来对我们的热情服务与悉心照料，让我们度过了难忘的元旦佳节，我们一定会全力以赴，在今年的北京奥运(搜吧)会上多拿金牌，用成绩回报大家！

黄玉斌：奥运会是“考状元”

为了给备战奥运会的队员们做好体能上的储备，体操男队从去年12月30日起进入短暂的调整期，三天时间里教练没有安排训练，而是带领全队来到风景如画、空气清新的天津市体育局蓟县训练基地，慢跑、游泳(搜吧)、睡觉，充分地放松和休息。

1日下午，队员们午饭后一觉睡到下午4点。小伙子们还没有起床，总教练黄玉斌已独自在基地二楼的健身房跑步机上开始了锻炼。不一会儿，李小鹏、杨威、陈一冰等队员也三三两两地出现在室外的田径(搜吧)场进行热身。热身后，队员们还要去游泳，他们三五成群地绕场地慢跑，看着硕大的场地，他们玩性大发，提议一起踢会儿足球(搜吧)。助理教练特意到健身房请示黄玉斌，透过窗子早把这一幕看在眼里的黄玉斌没有同意队员们的要求，他补充一句说：“踢球可不行，崴了脚就麻烦了。”小伙子们虽然有点失望，但他们理解黄指导的良苦用心。奥运年还得安全第一。

没能“得逞”的队员们只得回到健身房热身，健身完毕的黄玉斌嘱咐了队员两句，一边擦着汗，一边就在健身房和记者聊了起来。在2008年的第一天，我们的话题自然离不开对过去一年的总结和对北京奥运会的展望。“去年一年的重要赛事是德国斯图加特的世锦赛，基本上我们较好地完成了任务，不但获得了奥运会的参赛资格，而且男队也得到了锻炼。继2006年世锦赛男队摘得五金之后，2007年世锦赛上男队又夺得了四枚金牌。”

世锦赛之后，男队及时地总结成功与不足，黄教练说：“值得肯定的是我们在男团的决赛中，保持着零失误，成功率很高。同时，我们也看到了不足，比如杨威的全能比赛，单杠出现了明显失误，让这枚金牌带着些许遗憾；还有上了‘双保险’的双杠项目，结果杨威和黄旭两人都失误了。”黄玉斌认为总结教训比夺冠更有价值，如果说2006年的世锦赛是“小考”，2007年的世锦赛是“中考”，那么今年的北京奥运会才是真正“考状元”的时候。因此，黄玉斌更加看重2007年中国体操队参加诸多比赛的过程，而面对优异的成绩黄玉斌淡定看待，他表示2007年辉煌的一页已经翻过去了，真正的考验才刚刚开始。

在辞旧迎新的时刻，男队冬训的第一阶段告一段落，用总教练黄玉斌的话说，训练节奏要保持亦张亦弛，在进入冬训第二阶段之前，队员们从体能和精神上需要缓冲，所以才带队来到环境和空气质量优良的蓟县训练基地进行调整。

距离北京奥运会开幕仅有二百多天了，决战在即，黄玉斌分析了主场作战的利与弊。他认为奥运会在北京举行，队员们占得天时、地利、人和，但在过度兴奋的状态下会暴露出哪些问题仍是不可预料的。谈到制约比赛的因素时，黄玉斌强调：“我个人非常反对将发挥失常归结为‘心理问题’，竞技体育充满着很多不可预知的状况，这也是竞技体育的魅力所在。队员的现场发挥，包含了诸多因素，有平时的训练水平，也有心理素质等等，这是一个综合的问题，我们要做的就是面对、探讨和尽可能地避免，少犯错误。至于达到研究与解决的层面，我们做不到。”

针对马上开始的冬训第二阶段训练，黄玉斌表示国家体操队会在之后二百多天的训练中，继续保持艰苦的训练精神，严谨、细致的态度，全力备战奥运会。

陈一冰：奥运金牌是最高峰

国家体操队男队教练员、运动员一行28人来到蓟县训练基地，在明星云集的体操队中，记者见到了天津籍名将陈一冰。回到家乡，陈一冰对一切都倍感亲切，心情也挺好。

唯一有些遗憾的是，虽然回到天津，但是陈一冰仍然没有机会回家看看。同国家队队友们一样，自从进入国家队他就没有回过家。这次回津，陈一冰的父母得知后害怕打扰他并没有来基地看望他，只是通过电话询问他的身体情况。陈一冰非常了解父母的良苦用心，“他们从不会在言语和行动中透露出对我成绩上的要求，作为父母他们更关心我的身体，每次打电话都嘱咐我要注意身体，别生病……”23岁的陈一冰没有辜负父母的期望，他蝉联了两届世锦赛吊环冠军。从小离开家，常年在外征战的日子，使陈一冰逐渐褪去稚嫩，在他的脸上看到更多的是坚持与平和。

2007年12月31日晚上，当国家队的队员们热热闹闹地燃放焰火时，陈一冰竟然睡着了，他解释说：“这一年太累了，这里很安静，回房间很容易就睡着了。”2007年一年里陈一冰代表国家队参加了很多比赛，7月份的世界杯中国站的比赛，9月份的斯图加特世锦赛，年末的西班牙邀请赛等一系列赛事，并且无一例外地夺得吊环冠军。

陈一冰对取得的成绩感到满意，但不满足。从技术上看，陈一冰的吊环难度不是最高，每次获胜都是凭借着动作的高规格和稳定性，他自己觉得这样“赢得有点儿悬”。难度上有所欠缺，就增加动作难度，陈一冰明白保持现状就等于退步，只有难度增加了才有更大的获胜把握。

陈一冰在场上表现出的沉着与冷静是年长于他的对手们无法企及的，陈一冰认为这很可能跟自己的性格有关，他笑着说自己是个很“实际”的人：“我只要站在场上就只想动作，不会想其他，更没有太多的顾虑，只要发挥到最好就行。当然不紧张是不可能的，团体赛与单项相比，团体赛更紧张一些，毕竟团体赛是大家一起付出，自己的失误会影响到大家，而单项好坏都是自己的事情。”

在体育迷心中早已把陈一冰定位为体操队中的“吊环王”，但谦虚的陈一冰则觉得自己距离“王者”还相差很多：“‘吊环王’是大家给的称号，我只拿了两次世锦赛的冠军，还没有在奥运会上拿金牌，我还差很多呢。奥运会才是竞技体育的最高峰，只要是运动员都会向往奥运会金牌，都会朝着奥运金牌冲刺。现在大家都在为奥运会做准备，队内的竞争非常非常激烈，教练要求我们加强综合实力，而我也有弱项，冬训期间大家都在‘补弱增强’。”

当谈到晚上队员们要亲自下厨包饺子这样轻松的话题，陈一冰露出了阳光般的笑容，“我好像还行，一会儿给大家露一手吧。”

蓟县基地：为奥运队伍保驾护航

天津市体育局蓟县训练基地位于天津市最北部山区，这里青山环抱、薄雾袅袅、楼影依稀，人杰地灵，像是一座鲜为人知的世外桃源，更是一个天然绿色大氧吧。蓟县训练基地以其优越的地理环境迎来了挪威青年田径队、德国女排、中国女子举重(搜吧)队、中国女子跆拳道队、中国男子体操队等国内外几十支运动队来此训练、休整。

基地现有两座1000平方米的综合训练馆，6条25米的标准短池游泳馆、200平方米设施齐备的健身房；室外建有两块灯光网球(搜吧)场和一片草地运动场，同时二期扩建工程正在紧锣密鼓地建设当中，合格的硬件设施加上完备周到的服务得到了运动队伍的一致好评。今年奥运会之前，许多国字号运动队以及一些国外运动队都将到蓟县基地进行适应性训练。

元旦期间，中国男子体操队来到蓟县训练基地调整，大家感觉宾至如归，全身心地得到放松。总教练黄玉斌感到非常满意：“工作人员的服务非常周到，我们就像回家过节一样，之前我们也来过多次，和这里的领导和员工们都很熟悉了，感到很亲切。我代表个人与体操队向天津市体育局以及蓟县训练基地长期以来的支持与关爱表示由衷的感谢，如果我们的队伍在奥运会上取得好成绩，我们一定会再回到这里致谢！”

辞旧迎新之际，训练基地的厨师们为在这里过元旦的国家体操男队搭配出一桌健康的、营养丰富的晚宴，教练特准队员们喝一点红酒，寓意2008年体操队成绩红红火火。基地工作人员专程从县城买来烟花，增加元旦的喜庆气氛，幽静的山谷里，十多种礼花竞相在高空绽放，夜空被或金碧辉煌、或姹紫嫣红的礼花装点得绚烂夺目。2007年的最后几秒钟，兴致勃勃的队员们齐喊倒计时，期待2008年的到来，训练基地的员工们共同祝福体操队的教练员、运动员在北京奥运会上取得好成绩，再创新辉煌。

天津人有个习俗“送客饺子迎客面”，1月1日晚，蓟县训练基地为大家备了饺子面和饺子馅，让队员们亲自上阵包饺子。赛场上威风无限的世界冠军们包饺子的手艺可是不敢恭维，杨威、李小鹏更热衷于看着别人包。而之前自认为“好像还行”的陈一冰包出来的饺子更像是“烧卖”。正在大家围着桌子犯愁的时候，天津市体育运动学校校长李云清挽起袖子，拿起擀面杖，耐心地教起冠军们包饺子的“要领”：“你擀的面皮太大了，面皮的边儿要薄一点，中间要厚一点……”冠军们得了章法后，一展身手……很快，大小不同、形状各异的“饺子”终于包好了。不过教练黄玉斌真是“不给面子”：“你们包出来的饺子反正我不吃，还是你们自己吃吧。”

三天的相处让体操队与基地工作人员依依惜别。送走了体操队，基地还将迎来其他备战奥运会的运动队。据基地负责人介绍，天津蓟县体育训练基地建设之初以市体育局提出的“金牌战略”思想为工作指导，以人性化、现代化的管理理念建设节约型基地、创新型基地、和谐阳光的训练基地为运营的整体思路。2008年奥运年，基地员工将继续秉承坚持以人为本，讲求奉献的精神努力工作，坚持为各支运动队提供最优质的训练条件和服务，为奥运队伍保驾护航！

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