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腾讯体育记者史静报道 “只要邢慧娜不受伤,系统坚持训练,达到A标的可能性很大。”邢慧娜的教练李犁信心十足地说。离2008年北京奥运(搜吧)会开幕还有161天,上届奥运会5000米冠军得主邢慧娜的备战情况一直备受关注,究竟现在邢慧娜准备的如何呢?
自从前任教练王德显被终身禁赛后,两年来邢慧娜的状态一直不太好,不仅伤病不断成绩也一落千丈。近日,邢慧娜赴美师从李犁训练,向北京奥运会发起最后的冲击。
据教练李犁介绍,邢慧娜在国内一直没有找到合适的教练,是田管中心“撮合”成这对师徒搭档,“田管中心问我能否帮邢慧娜达到奥运A标,拥有参加奥运会的资格,我当时就答应了,只要国家需要,我一定全力支持,尽我所能。”
对于李犁来说,邢慧娜并不陌生,早在06年的时候俩人曾有过短暂的“师徒”关系。李犁回忆,上次来训练的时候她的状态不好,而且有伤在身,我们接触的时间并不长。“我认为,训练是需要时间,必须系统化,这一次我们至少会系统训练5个月。”
李犁简单的介绍了邢慧娜近期的训练内容,“以越野跑为主,我们会去公园、高尔夫球场,这里的环境得天独厚,土路很适合安静训练。我训练的最大特点是节奏鲜明、松弛有度。基本上,每天训练4小时,其中跑步2个半小时左右。”另外李犁还做了近期规划,从下个月开始,邢慧娜将参加一些美国大学举办的小型赛事作为热身;到4月份,开始参加一些区域性比赛,比如去洛杉矶、斯坦福等地,帮助她在比赛中达到A标。
最后,李犁表示,目前邢慧娜的状态有了明显的回升,相信会顺利通过奥运达标。“她是个相当自信的姑娘,现在所有的注意力都集中在备战奥运上。我相信她一定会成功!”
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