长野(Nagano) 长野是日本比较罕见的内陆县之一，被称作日本的屋脊。一级行政区。面积13，585平方公里。人口215.7万 （1990）。西面屹立着号称日本阿尔卑斯山的飞蝉（北）、木曾（中）山脉，东边挡着赤石（南）、三国山脉和关东山地，千曲川、天龙川、木曾川等大小河流发源于周围高山，汇入中央的星罗棋布的小盆地。除北部多降雪属日本海式气候外，大部分属于内陆式气候。

1998年的冬季奥运(搜吧)会使长野县的声名远扬，长野县是日本少有的农业县之一，高原果树和蔬菜栽培很发达，号称园艺王国。林业也很发达，木曾山的桧林号称日本三大美林之一。 虽地处北纬36度，但因海拔较高，长野县北部是全球冰雪覆盖最多的地区之一，被誉为“日本屋脊”。文化传统保存良好，温泉众多，是日本著名的旅游胜地。曾举办过1998年冬季奥运会。 长野县是自然,历史,文化的宝库。位于日本的中央,北阿尔卑斯,中央阿尔卑斯,南阿尔卑斯耸立其间,因此有“日本屋檐”之称。

全县面积达13,585平方公里,有四个国立公园,终年可供娱乐活动。春,夏,秋三季可供远足和露营,冬季可供滑雪和滑冰。登山爱好者也可在此根据自己的能力挑选适中的山峰攀登。 长野原在1940年获得主办权，但因为二战关系，冬季奥运停办，因此无缘举办这项盛会（冬季奥运会1940年及1944年因战争停办两届，1948年才恢复举办）。此次，他们击败了西班牙的哈卡、美国的盐湖城、瑞典的俄斯特松德和意大利的瓦尔达奥斯塔后，终于重新获得了冬奥会的主办权。