主持人：那这个教练没有选你吗？

奎媛媛：他那会儿不是还在北京队吗？

奎媛媛：就没选上我，然后把他们连教练还有那俩队员全选过去了，教练一想如果把我自己丢在北京队没有人带，然后他就跟国家队的教练去谈，然后说你看看这孩子，这孩子挺有特点的，然后就强烈把我推荐，后来就把我一块儿带过去了。慢慢跟着那个教练练，陆善真也是我到国家队的一个教练，这两个教练在我体操道路上是最重要的两个人。一下一下的把我往上拽。

主持人：没有想到拽到世界冠军。96年那一次世界冠军你好象也不是主力去的。

奎媛媛：我好想从小参加那种儿童比赛的时候，预赛的时候老比不好，老是在第一候补，选八个人我就第九，老是这样，然后换掉一个运动员去，去了就能拿成绩。就是那种赛场发挥型的。我一上比赛场就特兴奋，老有一股冲劲似的。

主持人：是不是跟自己的性格有关系？

奎媛媛：我们教练给我总结说你的体操生涯就是在情绪化中渡过的。

主持人：我们就说96年的世锦赛，你上场的时候会想过自己会拿世界冠军吗？或者是别看我是候补队员，我上去一样。

奎媛媛：其实从小平衡木是我的强项，可能是天生来的木感比较好，就是站在木头上的那种感觉，有的人就平衡木不太好，其实我那次去我们一直都是觉得我能在平衡木上有所突破，但是16进8的时候，我们是先进前16，然后16进8，然后在前8名决，16进8的时候失败了，空翻的时候掉了。然后自由体操就是捎带着去比的，比得还挺好，16进8下来我是第二名进的前八名，然后就觉得，怎么会这样呢？因为自由体操一直是中国队的弱项，一直在世界上都没拿过什么特别好的成绩，然后也没太想自由体操这一块，最后平衡木失败了也没进决赛，就剩自由体操了，然后他们说你就上去玩去吧！也没打着能拿什么成绩，也可能就是这种心理吧！没有压力，然后就说上去玩去吧！把你最好的那一面发挥出来就完了，然后我又属于那种兴奋型的（笑），那一天我确实发挥得不错，但是没有想到能拿冠军，我下来以后就想完成任务，反正没失败，发挥得也挺好的就完了。（笑）

主持人：因为体操要看别人都完成，还要看自己的分数。

奎媛媛：那天我占了一个优势是我是最后一个出场，我一出来以后就知道自己第几了。

主持人：当时是不是特高兴？

奎媛媛：当时分数出来以后，然后都是高台子比赛挡住我了，我没看见，然后就看他们都在那儿欢呼，我说第几呀，我都不知道自己第一。然后我们教练就把我举到那个台子上我才知道第一了，赶紧招招手。那个时候挺傻的，不懂事。

主持人：那个时候应该是在奥运会之前。

奎媛媛：对。

主持人：当时马上就是奥运会了，也知道自己马上可以去奥运会了。

奎媛媛：那个时候还不知道，我等于说是候补上的世锦赛，像95年世锦赛的时候，也算奥运会的一个选拔的时候，那会儿我都排不上号，然后这个世锦赛的时候，因为想让新队员去感受一下大赛场的气氛，然后表现一下自己。

主持人：没想到去了之后发挥得很好。

奎媛媛：那是我第一次参加世界大赛可以说是。

主持人：拿了世界冠军，而且也是自由体操我们国家的第一个。

奎媛媛：对。

主持人：那个之后马上就是奥运会了，什么时候知道自己要去奥运会了。

奎媛媛：还是队里开会的时候才知道的。

主持人：你觉得这个世锦赛对你的奥运之路是不是起着关键性的作用？

奎媛媛：等于说给了我很大的一个台阶，可以说可能我没有参加世锦赛，没准96年的奥运会我就去不了了，因为队里边优秀运动员很多很多。

主持人：觉得自己去的关键是不是还是赢在心理？

奎媛媛：我觉得主要就是上半年的那个比赛。

主持人：其实那个时候很小，是不是想得也很少。

奎媛媛：刚刚够参加世锦赛年龄的那个坎儿。

主持人：参加奥运会的时候，想过自己会拿金牌吗？那时候。

奎媛媛：其实那会儿也是年龄小，然后重点我还是想在平衡木上拿一块金牌，因为从小老是拿平衡木金牌，所以把所有的思想重点都放在平衡木上了。

主持人：96年的时候也是想平衡木。

奎媛媛：我一直想拿平衡木这块金牌。因为我们那个教练从小一直把我拉大了，我拿了金牌也算是对他的回报。

主持人：他那个时候也是在国家队做你的教练。

奎媛媛：他一直带到我退役，从我进到北京队一直拉到我退役，所以说没有他就没有我。

主持人：在96年奥运会的时候，给你留下最深的印象是什么？当时你也是从平衡木上？

奎媛媛：当时是96年的时候是有规定动作，因为我本来没有准备参加奥运会，然后95年的时候人家已经拿这套规定动作去比赛了，那时候我就是有伤，然后在队里修养，然后等于说比他们起步晚了一点，晚了大概一年，然后可能熟练性各个方面都跟他们差一点。但是我自选动作很强，很有实力，但是团体比赛的时候，我规定动作失误了，因为平衡木就10公分宽，很容易就失误，再加上比赛紧张，心理作用，偶然性太大了。当时的规则是要求你规定动作和自选动作的分相加才可以进决赛，其实我规定不是失误了吗，其实我自选的分数到最后决赛完都是最高的那个。

主持人：很遗憾，特别特别遗憾。